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四十里的巡防区域对于修士犹如咫尺，但关乎边境百姓安危，不可敷衍了事。
陆缺等人照例如豹卫营的将士一样缓缓而行，细致巡查雪岭江两岸情况，回到营地天色已经蒙蒙欲亮。
停在木屋外拍了拍积雪，推门进去。
揭开牡丹熏炉的盖子清扫香灰，熟练地点上玉合静心香。
等如缕白烟流淌，沉郁香气扩散。
陆缺喝了杯冰冷的清水，便开始盘坐运转《断古心法》。
心神在玉合静心香沉郁的香气中快速安定，撇开了“你老人家”四字的冲击，面容因此渐渐舒展。
接着变动指诀，催动金丹运转。
丹田天地由静转动。
悬于清浅灵液海的金丹绽放丹华，灼灼如朝阳。
通仙九窍吞吐丹息，卷起灵液如龙，搬运向各条脉络，形成大周天回环，体内天翻地覆，日月轮转。
与人身中轴交泰阴
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